Це для вас основна користь? ПОВ для бігунів дієтолога для бігунів

Contents

За словами Робінсона, Prime Energy-це не хороший напій для тренувань для бігунів, коли ви уважніше подивитесь на інгредієнти та їх кількість:

Шукайте продукти, ключові слова або предмет #

Показати нас

–>

Залишати
США | Магазин
Канада ->

!

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Показати нас

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Практика гідратації | Кілька ароматів | Кожен четвертий напій безкоштовний!

Магазини поблизу вас:

Довірена та безпечна каси

Відеоролики

Показати нас

Про цей предмет

ПРИМІТНІ НАПИТИ 12 ПАКІВ

�� Потужність з основним гідратаційним напоєм: оновити, поповнити, заправляти��

Будьте готові підняти свою гру простим гідратацією. Маючи унікальну суміш функції та аромату, Логан Пол та KSI об’єдналися, щоб створити остаточне рішення для гідратації для вашого напруженого, активного способу життя. Попрощайтеся зі звичайними спортивними напоями та привіт новою хвилею гідратації.

�� Основні особливості:

4 епічні смаки: Крижаний поп, блакитна малина, лимонна вапна або тропічний удар
Упакований з BCAAS: Поповніть амінокислоти, коли ваш організм горить під час активності
Основні електроліти: 10% кокосова вода для оптимального балансу гідратації та електроліту
Імунна підсилення: Вітаміни B, C, E та цинк підтримують ваше здоров’я імунітету
Нульовий додав цукор: Насолоджуйтесь смаком, який ви прагнете без цукру, який вам не потрібен

�� Вирівнюйте свою ефективність: Незалежно від того, чи ви потрапите на корт, скейт -парк чи просто спілкуєтесь з друзями, прес -гідратаційний напій вас покрив. Будьте випереджаючи гру та зберігайте високий рівень енергії, коли ви підкорюєте свій день цим потужним гідратацією.

�� Соціальні медіа затверджені: Як видно з Tiktok, Instagram та Facebook, Prime Hydration Drink робить хвилі та тенденції встановлення. Не пропустіть дію – приєднуйтесь до головного руху гідратації сьогодні і відчувайте різницю, яку він може зробити у вашому щоденному шліфуванні.

�� Замовте зараз: Залишайтеся попереду кривої з простим гідратаційним напоєм і відчувайте силу оптимізованої гідратації. Додайте до кошика зараз і підживайте свою подорож ідеальним поєднанням функції та аромату. Дізнайтеся, чому Prime Hydration – це напій вибору для активного покоління.

Ми раді оголосити про Прем’єр -небудь у світі та продемонструвати, що відбувається, коли суперники збираються разом як брати та ділові партнери. Нашою метою було створити фантастичний гідратаційний напій, який може підживлювати будь -який спосіб життя.

За останній рік ми працювали незліченною кількістю годин, щоб сформулювати продукт з нуля, замикати угоди з найбільшими роздрібними торговцями у світі та побудувати багатосотну команду, щоб доставити нашу продукцію на полиці.

Ми принижені процесом створення справжнього бренду та сподіваємось на змагання з одними з найбільших компаній з напоїв у світі. Як недоброзичливі, ми завжди плекаємо можливість показати світові, що можливо.

Тепер, коли ми обоє боремося за одну і ту ж команду, ми справді вважаємо, що небо – це межа.

Це для вас основна користь? ПОВ для бігунів дієтолога для бігунів

Якщо у вас є діти шкільного віку, то ви, швидше за все, чули про найвищий напій. У будь. Отже, що, чорт, є головним напоєм? І це дуже добре для вас? І це добре для бігунів? І чи повинні діти його пити?

Я, чесно кажучи, не мав уявлення, що таке Прем’єр. Я чув, як люди називають це Gatorade Prime, тому я припустив, що це новий тип Gatorade. Тоді мої діти почали запитувати, чи зможемо ми придбати прем’єр -напої, і тоді я почав розслідувати. (І так само законодавці, стурбовані орієнтацією дітей, незважаючи на рівень кофеїну занадто високий для дітей.)

Вітні. Хейнс тримає червоний прем'єр

Я пов’язаний із зареєстрованим спортивним дієтологом Меган Робінсон, щоб взяти її на те, чи корисні для вас найвищі напої для вас.

У цій статті я висвітлю:

  • Який простих напоїв (включаючи круглий аромат)
  • Де можна придбати Prime?
  • Чи можуть діти пити Prime?
  • Огляд головного гідратації
  • Огляд Prime Energy
  • Чи є основна гідратація краща за інші спортивні напої (включаючи Prime Vs. Gatorade)?
  • Чи є першочерговою енергією, ніж інші енергетичні напої (включаючи Prime Vs. Цельсій)?

Що таке простих напоїв?

Prime Drink-це бренд напоїв, запущений боксером YouTube Logan Paul та його колишнім Rivalboxer KSI. Prime Drinks, запущені в серії оголошень Super Bowl у 2022 році, перейшли у вірус та розпродані. Тепер ви можете знайти їх майже в будь -якому місці від Amazon до вашої місцевої АЗС.

Практичні напої містять дві категорії: гідратаційні напої та енергетичні напої. Напої продаються як здоровіші версії гідратаційних напоїв та енергетичних напоїв, не маючи штучних підсолоджувачів або кольорів, або цукру.

Гаразд, добре, що все звучить чудово. Але це для вас найвищий? Або для вас є Prime Bad? Робінсон навчався на етикетках і ділиться своїми уявленнями нижче. Але спочатку…

Де я можу придбати Prime?

Проведені напої колись було дуже важко знайти, але тепер ви можете придбати Prime майже в будь -якому місці, включаючи Walmart, GNC, спортивні товари Діка та ваш місцевий продуктовий магазин. Просто шукайте «Прем’єр -напій біля мене.”

Чи можуть діти пити Prime?

Діти до 18 років не повинні пити первинну енергію. Етикетка Prime включає невелике попередження про те, що “не рекомендується” для тих, хто не досягає 18 років, або “людей, чутливих до кофеїну.”.

. Поріг токсичності кофеїну у дорослих становить близько 400 мг кофеїну/добу; тоді як у здорового підлітка (12-18 років) поріг становить 100 мг/добу.

? Робінсон цитує документ Американського коледжу спортивної медицини (ACSM), який називає енергетичні напої найбільшим ризиком для здоров’я для дітей, що відзначають негативний вплив кофеїну як:

  • Збільшення частоти серцевих скорочень, артеріального тиску та температури тіла, і
  • .

Діти до 18 років можуть пити основну гідратацію, проте сукралоза створює потенційні ризики для здоров’я. Очевидно, вода та молоко – кращий вибір.

Огляд головного гідратації

. Основна гідратація містить 25 калорій.

Основні аромати з гідратації включають:

  • Крижаний поп
  • Тропічний удар
  • Оранжевий
  • Лимонний вапняк
  • Виноград
  • Мета Місяць
  • Полуничний кавун
  • Апельсинове манго
  • Лимонад

Яким смаком Prime Hydration?

Вітні Хейнс, що тримає пляшку з напоєм

Основна гідратація за смаком схожа на Gatorade або Powerade, але трохи солодша без цукру і має натяк на аромат кокосового горіха. Основні аромати нагадують мені про ароматизатори снігового конуса.

Це може змусити вас замислитися, як цукор не входить у основний гідратаційний напій. Однак сукралоза – підсолоджувач, і це хімічно обробляється в 600 разів солодший, ніж цукор без калорій. Більшість людей кажуть, що найкращим прес -ароматом є лимонне вапно. Я не пробував їх усіх, але лимонна вапна була смачною.

Інгредієнти основної гідратації включають:

Фільтрована вода, кокосова вода з концентрату, лимонної кислоти, дипотасійного фосфату, цитрат тримагнезію, природний аромат, сукралоза, L-ізолейцин, L-лейцин, L-валін, D-альфа-токоферил, ацетат (вітамін e), аксулфаме калію, бета-каротитен Для кольору, ретиніл пальмітат (вітамін А), аспартат цинку, піридоксин, гідрохлорид (вітамін В-6), ціанокобаламін (вітамін В-12).

Чи є основна гідратація хороша для бігунів?

За словами Робінсона, Prime Hydration – це не хороший спортивний напій для бігунів, коли ви уважніше подивитесь на інгредієнти та їх кількість:

  • Сукралоза: Цей штучний підсолоджувач може впливати.
  • Натрій: Кількість натрію становить лише 10 мг, що недостатньо високо, щоб адекватно регідрат після тренування, або якщо використовувати його для попереднього корпусу перед тренуванням. Бігуни, як правило, хочуть щонайменше 400 мг натрію до, під час і після пробігу години або більше.
  • BCAA: Робінсон каже, що кількість BCAA (ізолейцину, лейцину та валіну) не корисні для попередньої тренування або після тренування, щоб змінити відновлення м’язів. Було встановлено, що BCAA (у більш високих кількостях) допомагає у росту м’язів, витривалості та відновлення.
  • Антиоксиданти: Дещо дивно, що антиоксиданти не підходять для бігунів після фізичних вправ. Вітамін Е та А, які, як показано, негативно впливають на адаптацію м’язів при споживанні після вправи.

Prime Pin Pin

Prime Vs. Гаторад

Prime часто порівнюється з Gatorade. Є первинним кращим за Gatorade? Що здоровіше?

Для того, хто хоче спортивний напій для задоволення від продуктивності, Prime Hydration здоровіша, ніж Gatorade, оскільки у нього немає цукру або харчового барвника червоного кольору 40, який може містити речовини, що викликають рак. Gatorade Zero не містить цукру, але він містить багато штучних підсолоджувачів та харчового барвника.

Чи є основна гідратація для бігунів, ніж Gatorade?

Основна гідратація не є оптимальним напоєм для бігунів. Якщо ви хочете спортивного напою для продуктивності, Gatorade кращий, ніж головна гідратація, тому.

Існує безліч чудових варіантів спортивних напоїв, які не містять штучних підсолоджувачів та барвників, таких як Nuun, Gnarly, Skratch та мій улюблений UCAN (заощаджуйте 15% з кодом Whitney15 через це посилання).

Нижня лінія:

Якщо ви хочете здоровий варіант ароматизованого напою, пийте основну гідратацію. Якщо ви хочете, щоб алкогольний напій допомогти вам краще бігати, не пийте основну гідратацію.

Огляд Prime Energy

Prime Energy поставляється в п’яти ароматах, а також включає електроліти та без додавання цукру, плюс 200 мг кофеїну (близько двох чашок кави). Вони також веганські і містять лише 10 калорій.

Прем’єр -аромати енергетичного напою включають:

Прем'єр-енергетична блакитна може

  • Тропічний удар
  • Синя малина
  • Полуничний кавун
  • Апельсинове манго
  • Лимонна вапна

Яким смаком Prime Energy?

Прем’єр -енергія на смак схожа на фруктову соду. Прем’єр -аромати енергетичного напою – це солодкі, витончені або відчутні з натяком на кокосовий горіх. Смаки досить смачні, що дозволяє легко пити первинну енергію та пояснити, чому вони такі популярні.

Інгредієнти PRIME Energy включають:

Калій, вітамін В12, магній, кальцій, вітамін В6, газована відфільтрована вода, кокосова вода з концентрату, кислоти (лимонна кислота), природний аромат, лактат кальцію, цитрат магнію, цитрат калію, цитрат натрію, кофеїн, сукралоза, калію сорбат, натрію натрію Бензоат, L-теанін, інозитол, глюкуронолактон, таурин, аксесульфамський калій, піридоксин гідрохлорид, ціанокобаламін (вітамін В-12) містить деревні горіхи.

Чи є Prime Energy Good для бігунів?

Prime Pin Pin

За словами Робінсона, Prime Energy-це не хороший напій для тренувань для бігунів, коли ви уважніше подивитесь на інгредієнти та їх кількість:

  • Кофеїн: Висока кількість кофеїну (200 мг на порцію) може зростати частоти серцевих скорочень та артеріального тиску і може сприяти поганому сну та підвищеному ризику тривоги, якщо їх регулярно споживати.
  • Таурин: Таурин, амінокислота, яка може стимулювати вплив на мозок і може підвищити артеріальний тиск та серцевий ритм, що призводить до можливої ​​тривоги. Існують медичні дані, що таурин у поєднанні з кофеїном може бути шкідливим для підліткових мізків. Діти та підлітки не повинні пити таурин.
  • Натрій: Нижній рівень натрію не є таким корисним для допомоги в попередньому зрошенні перед тренуванням. Бігунам потрібно не менше 400 мг натрію для пробіжок довше години.
  • Вуглеводи: Кількість вуглеводів занадто низька, щоб бути корисною для використання для енергії до або під час навчання.
  • Сукралоза: Штучні підсолоджувачі можуть вплинути на здоров’я кишечника, що призводить до негараздів.

Prime Vs. Цельсія

Prime Energy та Celsius – це два дуже популярні енергетичні напої. Є простим або цельсія здоровішим? Обидва напої містять 200 мг кофеїну, сукралози, таурину та штучного забарвлення.

Однак Цельсій містить додаткові стимулятори, які надають споживачам додаткове підвищення енергії, але можуть мати потенційні серйозні ризики для здоров’я в поєднанні з великою кількістю кофеїну. .

Нижня лінія:

Основна енергія-це не хороша попередня робота для бігунів через низькі електроліти та вуглеводи, високий кофеїн та використання сукралози, що може спричинити розлад шлунка. Якщо ви п’єте Prime Energy перед бігом (довше години або з інтенсивністю), вам також знадобиться випити спортивний напій, щоб отримати достатню кількість натрію. Крім того, якщо ви п’єте Prime Energy перед тим, як бігати, зробіть це замість кави, а не регулярно.

Якщо ви шукаєте здорового енергетичного напою з чудовим смаком, Prime Energy – це один із найздоровіших енергетичних напоїв, які ви можете вибрати, оскільки він не включає багато штучних інгредієнтів або великого поєднання потенційних шкідливих стимуляторів.

Якщо ви хочете вказувати на цілі, що працюють, включаючи харчування, перегляньте моє Запустіть тренерські послуги. Також не забудьте перевірити мої безкоштовні плани навчання:

  • План навчання після пологів
  • Плани навчання 5К
  • 10 тис. Плани навчання
  • Плани навчання на півмарафон
  • Плани навчання марафону
  • План силових тренувань